TriggerPoint Hungary
  • Eszközök
  • Tanfolyam
  • Mozogj felszabadultan
Oldal kiválasztása
Mi pontosan a hengeres masszázs, miért és hogyan hengereljek?

Mi pontosan a hengeres masszázs, miért és hogyan hengereljek?

Szerző: TP Hungary | dec 14, 2018 | Mozogj jobban

Magyar fordításért kattints a filmen a jobb alsó sarokban a feliratok ikonra. Tudd meg pontosan az összefüggést az izompólya és a teljesítményed között akár a sportban, akár a mindennapokban. Hengerelni egyszerű, mint elszámolni háromig:1. Legalább egy perig hengerelj...
Hogyan javítsd a mozgástartományod egy egyszerű trükkel?

Hogyan javítsd a mozgástartományod egy egyszerű trükkel?

Szerző: Dienes Viktória | nov 13, 2018 | Mozogj jobban

Hogyan javítsd a mozgástartományod egy egyszerű trükkel? Egy egyszerű teszttel ellenőrizheted, hogy Neked szükséged van-e az izompólyád lazítására a könnyebb, szabadabb mozgástartomány eléréséhez. Izomnyújtás, vagy izompólya lazítás lehet Neked a megoldás? Nézd meg a...

Iratkozz fel hírlevelünkre,

hogy ne maradj le legfrissebb blogbejegyzéseinkről


Legutóbbi bejegyzések

  • Mi pontosan a hengeres masszázs, miért és hogyan hengereljek?
  • A 12 leggyakoribb kérdés a vibrációs hengeres masszázsról (MEGLEPŐ sorrend!)
  • Lazítsd a vádlid, növeld a teljesítményt
  • Lazítsd a comb oldalsó részét a csípő és a térd szabadabb mozgásáért
  • Egy elhanyagolt terület, pedig fontosabb, mint gondolnád
  • Facebook
  • Twitter
  • RSS

Dizájn: Elegant Themes | Motor: WordPress