Szerző: TP Hungary | dec 6, 2018 | Fájdalom nélkül, Hengerelj úgy, mint egy profi
Leggyakoribb kérdések Végre Magyarországon is elérhető a TriggerPoint vibrációs masszázshengere. Az anyacég összeszedte mik a leggyakrabban hozzájuk érkező kérdések (és válaszok) a GRID VIBE-al kapcsolatban 1. A GRID VIBE miért csak egyetlen vibrációs frekvenciát...
Szerző: Dienes Viktória | nov 21, 2018 | Hengerelj úgy, mint egy profi
Miért fáj a sarok futás után? Feszül a vádlid, ha előrehajolsz? Nehezedre esik a guggolás? Mindezek hátterében a vádlid túlterheltsége, szűk mozgástartománya állhat. Tanuld meg ebből a videóból hogyan növelheted a vádlid rugalmasságát, amivel jobb teljesítményt...
Szerző: Dienes Viktória | nov 21, 2018 | Hengerelj úgy, mint egy profi
Ismerd meg milyen összefüggés van a comb oldalsó kötőszöveteinek lazítása és a csípő, térd szabadabb mozgása között. A cikkhez kapcsolódó termékeket itt éred el: Trigger Point - The Grid 1.0 A GRID Foam Roller henger az SMR (self-myofascial release – hengeres...
Szerző: Dienes Viktória | nov 21, 2018 | Hengerelj úgy, mint egy profi
Tudd meg miért fontos az elülső combizom hengerelése, miért és hogyan kell masszíroznod a jobb teljesítményért. A cikkhez kapcsolódó termékeket itt éred el: Trigger Point - The Grid 1.0 A GRID Foam Roller henger az SMR (self-myofascial release – hengeres önmasszázs)...
